Autor Zuzka Šmidrkalová

O autorovi

Jsem maminka dvou dcer a provázím ženy na cestě k intuitivnímu mateřství a poznávání sebe samých. Pomáhám maminkám projít těžké začátky s jejich děťátkem a najít dary a vnitřní sílu, která se v nich i dětech skrývá. Pomáhám také utěšit pláč miminek a maminek :) Jsem autorkou videa zdarma 3 tajemství o dětském pláči Zároveň jsem autorkou láskyplného průvodce sžití se s miminkem, e-booku Miminko, neplakej aneb Jak pochopit pláč miminka a uklidnit křiklounka. A co mě k tomu přivedlo? Můj příběh si přečtěte zde >>

Zelená stolička u kojenců – je opravdu hladová?

Zelená stolička = hladová stolička? Nejdříve si ujasníme, o čem že to mluvíme. Zelená stolička není zelená stolička k zeleném stolu. Hladová stolička není zub v hladové puse. Jde tu jen a pouze o dětský výtvor v plence. No fuj! Proč tu píše o tomhle ta ženská? Když se miminko narodí, stolička, bobek, exkrement, prostě bobo se stane důležitou součástí dne. Ne...

Celý článek

Jsme spolu a přitom sami …

Žili byli muž a žena, tenkrát ještě mladý chlapec a dívka, kteří se spolu potkali, zamilovali se do sebe a a po nějakém čase se vzali. Z lásky vznikla další láska, narodilo se jim miminko. Tím se stali kompletní rodinou, jejich život byl naplněný a žili šťastně až do smrti. Zazvonil zvonec a pohádky je konec.   Tak nějak vypadá pohádka o životě, která je...

Celý článek

Mít se ráda, jasně, ale jak?

O sebelásce se poslední dobou mluví docela často. Naprosto souhlasím s tím, že je hodně důležitá. Jenže JAK se mít ráda, když vás to nikdy nikdo neučil? Co takhle obejmutí a respekt? Nedávno jsem se nepohodla s manželem. To se prostě stává a je to občas zapotřebí, tak nějak to vymete pavouky a pavučiny, protože neřešené vyplave na povrch. Protože mě...

Celý článek

Ženské sdílení má ohromnou moc

Ženy v sobě mají ohromnou moc a vnitřní potenciál a jakmile se otevřou a propojí, vznikají zázraky. Mám za sebou 3 dny sdílení, každé bylo úplně jiné a všechny byly silné a osvobozující. Den – dcera Moje dcera mi dává poslední dobou pěkně zabrat. Ví přesně, jak a kam píchnout, a vytáčí mě do vrtule. Zároveň ale dokáže s láskou a naprostým přijetím říct, co vidí. Například...

Celý článek

OpRAWme se

„To má být něco o zdravý výživě? S tim na mě nechoďte, to bývá dost nudný čtivo a že mám jíst víc ovoce a zeleniny vim. Jo i jak získat víc energie? Nooo to by mě asi zajímalo, teď se dvěma dětma na mateřský solidně padám únavou na hu…… ústa. Zkusim to a uvidim. (Ale stejně to určitě bude nuda).“ Tak tohle mi běželo...

Celý článek

Vánoce podle dětí? S láskou…

Co by asi bylo pod stromečkem, kdyby si mohly přát malinké děti? Před pár dny jsem říkala manželovi, že naše malá (7 m) si k Vánocům Ježíškovi napíše o nějaké éterické oleje, ať máme krásné a účinné vůně na masírování (mimochodem ohledně aromaterapie pro vás připravuji zajímavý rozhovor ;-), také účinná na pláč miminka ). A můj milý muž mi...

Celý článek

Jak poznat, co miminko pláčem říká?

Přišel den D a vy držíte v náručí malý voňavý uzlíček. Je nádherný, má drobounké ručky a drobounké nožky…člověk by se už jen z pohledu na něj rozplynul blahem 🙂 . A uzlík začne plakat. To je sladký, jak krčí pusinku, jak přivírá oči, jak máchá ručkama… uplyne pár dnů. Přijde realita všedního dne a přestože je uzlík přebalený, nakojený, zahřátý, pláče....

Celý článek

Soutěž o e-book „Miminko, neplakej“

Soutěž o starší verzi e-booku je již ukončena, děkuji za účast 🙂 Čekáte miminko? Nebo je už ten malý zázrak na světě a sžíváte se? Mám pro vás láskyplného průvodce prvními týdny a měsíci společného života. Je tomu více než rok, kdy světlo světa spatřila má úžasná dcera Verunka. Až když se narodila, zjistila jsem, že její svět je mi...

Celý článek

Miminko, neplakej aneb s láskou od srdce k srdci

Je pro vás? Má smysl? Co vám přinese? Mění životy? Posaďte se, zavřete na chvíli oči a představte si jednu situaci. Situaci z nedávné doby, kdy jste byla zoufalá – z pláče vašeho miminka, z kojení, z neklidného přetaženého miminka, z nedařícího se napojení na miminko. Vzpomeňte si na své pocity a také na pocity a výraz miminka. Bolí to. Mě tyto situace vždycky bolí. Kvůli miminku,...

Celý článek

Radost ze zdravých dětí

Máte miminko a řešíte, jak začít se stravou? Přemýšlíte, kdy mu co dát a v jaké podobě? Nebo jste těhotná a chcete se stravovat zdravěji než dříve, jelikož strava má vliv i na vývoj miminka? Zajímá vás pohled na stravu jiný než ten „klasický“? A co takhle efektivní příprava potravin, aby si udržely co nejvíce vitamínů?   Pokud řešíte toto, odpovědi...

Celý článek