Jsme spolu a přitom sami …

Žili byli muž a žena, tenkrát ještě mladý chlapec a dívka, kteří se spolu potkali, zamilovali se do sebe a a po nějakém čase se vzali. Z lásky vznikla další láska, narodilo se jim miminko.

Tím se stali kompletní rodinou, jejich život byl naplněný a žili šťastně až do smrti. Zazvonil zvonec a pohádky je konec.

Tak nějak vypadá pohádka o životě, která je plná lásky, naděje a pravdy a zároveň velké nebezpečné iluze. Ta část, o které chci dnes psát, je „tím se stali kompletní rodinou, jjich život byl naplněný a žili šťastně až do smrti.“ Mohlo by to totiž vypadat, že tahle část přichází tak nějak sama od sebe a lehce.

Jaká je realita?

Z televize i okolí člověk slýchá, jak je to po narození miminka všechno super,život dostane smysl, občas miminko zapláče, ale většinu času je to nádhera. A jak to manželství posílí. Jako by se zapomněla na takové malé:“ ale“.

Jaké ale?

Tak třeba:

• Několilahodinový pláč miminka, kdy máte pocit,že zešílíte
• Probdělé noci, kdy nejenže vypadáte jako zombie, ale chováte se pak jako čaroda (čarodějnice nabroušená)
• Minimum energie, kdy nemáte chuť ani umýt si vlasy,natož na milování. A když je chuť,není čas – na obojí
• Naprostá ztráta času pro sebe i na sebe navzájem – což může vést ke krizi v životě i partnerství

Ouuu, to zní děsivě. Není to tak hrozné, jak to vypadá. Občas je to totiž ještě horší :-D.

ALE

Znáte pořekadlo „Všechno zlé je k něčemu dobré“? Je na něm hodně pravdy. Tyhle popsané chvíle totiž zařídí právě to, že (pokud k nim dobře přistoupíte) váš vztah se posílí, najdete sami sebe, začnete si vážit hezkých společných chvil a tím jste šťastnější, s miminkem se na sebe naladíte…

Pojďme se podívat na to, jak vše zvládnout 🙂 :

PLÁČ:

• Když miminko pláče,přiviňte ho k sobě, ať nepláče samo
• Zvedněte miminko do úrovně svých očí a zpříma se na něj dívejte,ať ví,že je pro vás v tu chvíli celý svět
• Tančete s ním, houpejte ho,zpívejte mu, ať je vám spolu krásně

ČARODA:

• Přijměte fakt, že občas taková jste. Až ho přijmete, můžete na tom začít pracovat 😉
• Jak se přijmout? Mrkněte na můj článek „Mít se ráda,jasně,ale jak?“
• 5 mých nejúčinnějších přístupů jsem sepsala do e-booku „Záchranná síť pro vyčerpané mámy“

ENERGIE:

• Hned po ránu nalačno vypijte sklenici vody a po pěti minutách čerstvou vymačkanou šťávu z pomeranče – dodá energii i naladí smysly
• Fofr relaxace – chystám pro vás soubor mých nejoblíbenějších – sledujte stránky, brzy se tu pro vás objeví – Fofr relaxace pro vyčerpané mámy
• Hýbejte se – jinak než je poponášení dětí a sbírání hraček – svižně, ať rozproudíte tělo. Já mám nejlepší zkušenost s tancem.

KRIZE:

• Mluvte, mluvte, mluvte – o tom, co cítíte uvnitř sebe a co vás trápí
• Vzpomeňte si na začátky, co jste spolu cítili 🙂
• Smějte se spolu

Další tipy ohledně kritických chvil ve vztazích můžete načerpat již teď v pondělí na on-line webináři, kde jsem své pocity a zkušenosti nasdílela i já:

Přihlásit se na něj můžete TADY :-))

Podělte se se mnou o své zkušenosti v komentářích a pokud se Vám tipy líbí, sdílejte článek, ať se dostane k dalším ženám 🙂